Salud y Bienestar: Los Beneficios de los Viajes con Spa para Mayores

Combinar el placer de viajar con el cuidado de la salud es una de las mejores decisiones que podemos tomar en la jubilación. Los viajes que incluyen acceso a circuitos de spa no son solo un lujo, sino una inversión en nuestro bienestar. ¿Conoces todos sus beneficios?

1. Alivio del Dolor Muscular y Articular

El agua caliente y los chorros a presión de un spa son excelentes para relajar los músculos y reducir la rigidez de las articulaciones. Es especialmente beneficioso para personas con artritis o dolores crónicos, ya que el calor mejora la circulación y reduce la inflamación.

2. Reducción del Estrés y la Ansiedad

Sumergirse en un entorno tranquilo y relajante como un spa tiene un efecto directo sobre nuestro sistema nervioso. Ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promueve una sensación de calma y paz mental que perdura incluso después de las vacaciones.

3. Mejora de la Calidad del Sueño

La relajación profunda que se consigue en un spa, combinada con el ligero aumento y posterior descenso de la temperatura corporal, facilita la conciliación del sueño. Muchas personas afirman dormir mucho mejor durante y después de haber disfrutado de un circuito termal.

4. Estimulación de la Circulación Sanguínea

La hidroterapia es fantástica para mejorar la circulación. Los cambios de temperatura (de piscinas calientes a frías) y los masajes con chorros de agua ayudan a que la sangre fluya mejor por todo el cuerpo, lo que contribuye a una mejor salud cardiovascular.

Un Complemento Ideal para tus Vacaciones

En nuestros viajes, como el que ofrecemos al Hotel & Spa Mirador de Jorquera, el acceso diario al spa está incluido. Creemos que es el complemento perfecto a una jornada de excursiones y actividades, permitiéndote terminar el día totalmente renovado.